夏の終わりから秋にかけて、急に髪がパサパサしてまとまらなくなったり、染めたはずのカラーが抜けて明るくなってしまったりして悩んでいませんか。
それは、厳しい夏を乗り越えた髪の毛に紫外線ダメージがたっぷりと蓄積しているサインかもしれません。
お肌のUVケアはしっかりしていても、髪の毛の紫外線対策はつい後回しになってしまいがちですが、実は髪もしっかりとしたアフターケアが必要です。
体の一番高い位置にある頭のてっぺんの髪は、顔の何倍もの紫外線を直接浴び続けています。
強い紫外線を無防備に浴び続けると、髪の表面を守っているキューティクルがダメージを受けて剥がれやすくなってしまいます。
それだけでなく、紫外線は髪の内部にまで入り込み、髪の主成分であるタンパク質や、髪の色を作っているメラニン色素まで破壊してしまうのです。
その結果、髪の中身がスカスカになる空洞化が起きたり、カラーリングの色がすぐに抜けてしまったりする原因になります。
ここで、ご自身の髪が紫外線ダメージを受けていないか、いくつかのサインを確認してみてください。
根元に比べて毛先だけが極端に明るく退色していたり、指を通したときにゴワゴワ・ザラザラとした硬い手触りを感じたりしていないでしょうか。
また、ブラッシングの途中でプツッと切れてしまう切れ毛が増えたと感じる場合も、髪がかなり弱っている証拠です。
ダメージを受けてしまった髪への具体的なケアとして、まずはこれ以上の負担をかけないように優しく扱うことが基本になります。
紫外線で弱った髪は非常にデリケートになっているため、シャンプーのときにゴシゴシ洗ったり、タオルで強く擦って拭いたりする摩擦は絶対に避けてください。
そして何より大切なのが、表面をオイルでコーティングするだけでなく、破壊されて流れ出てしまった内部のタンパク質を補うケアを取り入れることです。
髪の芯がスカスカのままでは、いくら外側から保湿しても水分を保つことができず、乾燥しやすい秋冬の季節にさらにパサつきが悪化してしまいます。
いつものお風呂でのケアに、髪の内部に直接アプローチして空洞を埋めてくれるような補修ステップを追加するのがとても効果的です。
夏のダメージをそのまま放置せず、早めに髪の芯から立て直すケアを始めることで、乾燥する季節もツヤのあるまとまりやすい髪で過ごすことができます。
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季節の変わり目もダメージに負けない強い髪を育てて、いつでも指通りの良いきれいなシルエットを楽しんでいきましょう。
