40代に入ってから、急に髪がパサパサしてまとまらなくなったり、昔のようなツヤがなくなったりして戸惑うことはありませんか。
40代の髪のパサつきは、加齢による髪の水分や油分の低下と、長年の蓄積ダメージが主な原因です。
そのため、20代や30代の頃と同じヘアケアを続けていても、なかなか改善を実感しにくくなっています。
年齢を重ねると、お肌と同じように髪の内部で水分を保つ力が少しずつ弱まっていきます。
それに加えて、白髪染めなどのカラーリングをする頻度が増えることで、髪の内部にある大切なタンパク質が外へ流れ出しやすくなります。
中身が流れ出してスカスカになった髪は「空洞化」と呼ばれる状態になり、いくら外側から保湿しても水分を留めておくことができません。
これが、40代になってから急に髪のパサつきやゴワつきが気になり始める大きな理由です。
ここで少し、毎日のヘアケアを振り返ってみてください。
パサつくからといって、とりあえずヘアオイルをたっぷり塗ってごまかそうとしていないでしょうか。
オイルを塗った直後はしっとりしたように見えても、時間が経つと表面はベタついているのに内側は乾燥したままの「インナードライ状態」になっていることが多いのです。
40代のパサつく髪に必要なのは、表面をコーティングするだけのケアではなく、内部の空洞をしっかり埋める補修ケアです。
髪の芯がスカスカのままでは、どんなに高級なトリートメントを使ってもすぐに流れ落ちてしまいます。
そこでおすすめなのが、お風呂でのインバスケアを見直すことです。
いつものシャンプーとトリートメントの間に、髪の内部に直接アプローチしてタンパク質を補うようなステップを追加するのがとても効果的です。
髪の土台となる内部をしっかり補修してあげることで、その後に使うトリートメントの浸透もグッと良くなります。
年齢のせいだと諦めずに、今の髪の状態に合わせた正しいケアを取り入れれば、また指通りの良いツヤ髪を取り戻すことができます。
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髪の芯から満たされるような手応えを感じながら、毎日のヘアセットが楽しくなるような美しい髪を育てていきましょう。
